Blog

Διαβάστε τα άρθρα μας και ενημερωθείτε σωστά!

Vegan παγωτό σοκολάτα

Vegan παγωτό σοκολάτα

  Ένα πολύ νόστιμο παγωτό που είναι και πολύ θρεπτικό!   Υλικά 400 ml πλήρες βιολογικό γάλα καρύδας 3 κουτ. σούπας βούτυρο καρύδας 3/4  φλιτζάνι ξυλιτόλη 1/2...

Ορθομοριακό Ψωμί

Ορθομοριακό Ψωμί

Ένα πολύ νόστιμο ψωμί που μπορείτε να το συνδυάζετε με κάθε γεύμα, αλλά και μόνο του. Δεν περιέχει γλουτένη και παρασκευάζεται πολύ εύκολα. 500 gr Doves self-raising αλεύρι χωρίς γλουτένη ή ολικής άλεσης χωρίς...

Φασόλια μαύρα με βασιλική κινόα και σάλτσα

Φασόλια μαύρα με βασιλική κινόα και σάλτσα λεμονιού

Ένας υπέροχος τρόπος να μαγειρέψετε την κινόα. Τα φασόλια και η κινόα παρέχουν στον οργανισμό τις απαραίτητες φυτικές πρωτεΐνες! Υλικά: 250gr φασόλια μαύρα αζούκι 150gr κόκκινη βασιλική κινόα ...

Φακές με ρύζι και κινόα

Φακές με ρύζι και κινόα

Ακόμη ένας τρόπος να καταναλώσετε την κινόα. Οι φακές και η κινόα παρέχουν στον οργανισμό τις απαραίτητες φυτικές πρωτεΐνες! Υλικά: 1 φλιτζάνι φακές ½ φλιτζάνι ρύζι αναποφλοίωτο ½ φλιτζάνι κινόα 1 -...

Φιτικό Τυρί

Φιτικό Τυρί

Ένα υπέροχο φυτικό τυρί που μπορείτε να αλείψετε στο ορθομοριακό ψωμί! Υλικά: 200gr βιολογικά κάσιους 1 κτγ αλάτι Ιμαλαΐων ή θαλασσινό (Μεσολογγίου) Ρίγανη, Πιπέρι, Κύμινο, Κάρυ Λίγη καυτερή πιπεριά (προαιρετικό) 2...

Μους Σοκολατας Vegan

Μους Σοκολατας Vegan

Ένα υπέροχο μους σοκολάτας που μπορείτε να ετοιμάσετε πολύ εύκολα και γρήγορα. για όλους εσάς που θέλετε κάτι γλυκό, αλλά ταυτόχρονα να κάνει και καλό στην υγεία σας! Υλικά: 150gr βιολογικά κάσιους 2...

1