Blog

Διαβάστε τα άρθρα μας και ενημερωθείτε σωστά!

Ορθομοριακή διατροφή & άθληση I

Ορθομοριακή διατροφή & άθληση I

Η άθληση είναι από τις πιο σημαντικές συνήθειες ενός ανθρώπου που θέλει να ζει ορθομοριακά. Η νοοτροπία του ατόμου που ασκείται τακτικά χαρακτηρίζεται από αισιοδοξία για τη ζωή, είναι συνήθως...

Άθληση Και Σωστή Ενυδάτωση

Άθληση Και Σωστή Ενυδάτωση

Του Γιώργου Μηνούδη - Συμβούλου Ορθομοριακής Διατροφικής Ιατρικής Πολλοί αθλητές και αθλήτριες υποφέρουν συχνά από μυοσκελετικούς πόνους, τραυματίζονται εύκολα, αργούν να αναρρώσουν από ιώσεις και λοιμώξεις και ενίοτε ...

1