Blog

Διαβάστε τα άρθρα μας και ενημερωθείτε σωστά!

ΓΛΟΥΤΕΝΗ : Ένας βασικός οδηγός

ΓΛΟΥΤΕΝΗ : Ένας βασικός οδηγός

Η γλουτένη είναι ένα αδιάλυτο κόμμι που αποτελείται από πρωτεΐνες, οι οποίες όμως έχουν χαμηλή βιολογική και θρεπτική αξία. Χρησιμοποιείται ως πρόσθετη ουσία σε τρόφιμα με χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες για να...

Συμπληρώματα διατροφής. Τα χρειαζόμαστε και γιατί;

Συμπληρώματα διατροφής. Τα χρειαζόμαστε και γιατί;

Ο οργανισμός μας χρειάζεται καθημερινά πολλά θρεπτικά στοιχεία, ώστε τα κύτταρά του να λειτουργούν σωστά. Κανονικά θα έπρεπε να παίρνουμε τα στοιχεία αυτά από τη τροφή μας. Ωστόσο, σήμερα αυτό δεν είναι δυνατόν για πολλούς...

Φυτικό Τυρί

Φυτικό Τυρί

Ένα υπέροχο φυτικό τυρί που μπορείτε να αλείψετε στο ορθομοριακό ψωμί! Υλικά: 200gr βιολογικά κάσιους 1 κτγ αλάτι Ιμαλαΐων ή θαλασσινό (Μεσολογγίου) Ρίγανη, Πιπέρι, Κύμινο, Κάρυ Λίγη καυτερή πιπεριά (προαιρετικό) 2...

Νερό: Το “θαύμα” της ζωής! Μάθε να

Νερό: Το “θαύμα” της ζωής! Μάθε να ενυδατώνεσαι σωστά

Τι χρειάζεσαι για ένα όμορφο σώμα με λαμπερή επιδερμίδα; Την κατάλληλη δίαιτα, ίσως και τη σωστή γυμναστική… σκέφτηκες ποτέ πως πιο σημαντικός παράγοντας για να αποκτήσεις το σώμα των ονείρων σου είναι...

Λινέλαιο: πηγή Ωμέγα λιπαρών οξέων και όχι

Λινέλαιο: πηγή Ωμέγα λιπαρών οξέων και όχι μόνο

To λινέλαιο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και περιέχει ακόμη ωμέγα 6 και ωμέγα 9 λιπαρά οξέα. Περιέχει ορισμένα φυτοοιστρογόνα και είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β1 και Β2, σε ασβέσιο και σε...

Μους Σοκολάτας Vegan

Μους Σοκολάτας Vegan

Ένα υπέροχο μους σοκολάτας που μπορείτε να ετοιμάσετε πολύ εύκολα και γρήγορα. Για όλους εσάς που θέλετε κάτι γλυκό, αλλά ταυτόχρονα να κάνει και καλό στην υγεία σας! Υλικά: 150gr...

Οι αλλεργίες και οι τροφικές δυσανεξίες

Οι αλλεργίες και οι τροφικές δυσανεξίες

Οι αλλεργίες – όπως και πολλά άλλα παθολογικά συμπτώματα – γνωρίζουν σημαντική άνθηση σήμερα με αυξητικές τάσεις. Το πιο ανησυχητικό είναι ότι έχουν αρχίσει να πλήττουν όλο και περισσότερο τον παιδικό πληθυσμό...

Ρευματοειδής αρθρίτιδα και αντιμετώπισή της

Ρευματοειδής αρθρίτιδα και αντιμετώπισή της

Όπως με την οστεοπόρωση και την οστεοαρθρίτιδα, έτσι και με την ρευματοειδή αρθρίτιδα ακολουθούμε την ολοκληρωμένη μέθοδο της Ορθομοριακής Διατροφικής Ιατρικής. Ειδικά στην περίπτωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας – όπου όχι μόνο η...

Ημερίδα: Χρήση Δράση Χρησιμότητα Συμπληρωμάτων

Ημερίδα: Χρήση – Δράση – Χρησιμότητα Συμπληρωμάτων Διατροφής

Ο Πανελλήνιος Σύνδεσμος Γυμναστηρίων και ο Σύλλογος Ιδιοκτητών Γυμναστηρίων Αττικής συνδιοργάνωσαν την Κυριακή 1 Ιουνίου και ώρες 10.30 – 18.00 στο ξενοδοχείο Athens Ledra (Λεωφ. Συγγρού 115, Αθήνα) την Ειδική Ημερίδα με θέμα Χρήση – Δράση...

1 .. 5 6 7 8 9