Blog

Διαβάστε τα άρθρα μας και ενημερωθείτε σωστά!

Ορθομοριακά συμπληρώματα διατροφής. Γιατί να τα επιλέξω;

Ορθομοριακά συμπληρώματα διατροφής. Γιατί να τα επιλέξω;

Καθημερινά χρειαζόμαστε μια σειρά θρεπτικών στοιχείων για να λειτουργεί ο οργανισμός μας σε κατάσταση υγείας. Όταν έστω και ένα από αυτά τα θρεπτικά στοιχεία λείπει από τα κύτταρα, τότε αυτά...

Ορθομοριακή διατροφή & άθληση I

Ορθομοριακή διατροφή & άθληση I

Η άθληση είναι από τις πιο σημαντικές συνήθειες ενός ανθρώπου που θέλει να ζει ορθομοριακά. Η νοοτροπία του ατόμου που ασκείται τακτικά χαρακτηρίζεται από αισιοδοξία για τη ζωή, είναι συνήθως...

Ιώσεις 5 τρόποι για να γλιτώσουμε…

Ιώσεις – 5 τρόποι για να γλιτώσουμε… ορθομοριακά!

  Είμαστε στην καρδιά ενός μακρύ, για τα ελληνικά δεδομένα, χειμώνα και είναι θαύμα να μπορούμε να πούμε ότι δεν νοσήσαμε φέτος και ότι δεν κολλήσαμε από το γείτονα, το συνάδελφο, τους συμφοιτητές...

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών

Σύνδρομο Πολυκυστικών Ωοθηκών

ΟΝ lifestyle stories Η διατήρηση της υγείας δεν είναι κάτι δύσκολο. Είναι η απόφαση να γυρίσουμε το διακόπτη και να ζήσουμε διαφορετικά. Αυτές είναι οι ιστορίες που αποδεικνύουν πως αυτό...

Βίβλος Υγείας

Βίβλος Υγείας

Mέχρι τώρα πρέπει να έχουν γραφτεί και να έχουν εκδοθεί χιλιάδες επιστημονικά συγγράµµατα και βιβλία σχετικά µε θέματα υγείας και παχυσαρκίας. Όλα σχεδόν παρουσιάζουν διάφορες απόψεις για το τι πρέπει ή...

Το δικό σας κολλαγόνο

Το δικό σας κολλαγόνο

Σήμερα κυκλοφορούν όλο και περισσότερα προϊόντα κολλαγόνου ζωικής προέλευσης που υπόσχονται αντιγηραντική δράση. Πολλές εταιρίες διαφημίζουν χάπια, σκόνες, κρέμες, πόσιμα διαλύματα και ενέσεις, ενώ αναφέρονται στην ποιότητά τους και στα εκπληκτικά αποτελέσματα...

Αναπνέουμε σωστά

Αναπνέουμε σωστά

Ακόμη και όταν κάποιος τρέφεται υγιεινά, ασκείται τακτικά και ζει σε καθαρό περιβάλλον, μπορεί και πάλι να υποφέρει από παθολογικά συμπτώματα επειδή δεν αναπνέει σωστά. Στην πραγματικότητα πολλές παθήσεις, όπως το άσθμα...

Απλό νερό ή Ορθομοριακό νερο;

Απλό νερό ή Ορθομοριακό νερο;

Το νερό δεν έχει από μόνο του θρεπτική αξία, ωστόσο τα περισσότερα από τα υπόλοιπα συστατικά της διατροφής μας που είναι απαραίτητα για τη ζωή μπορούν να χρησιμοποιηθούν από το ανθρώπινο σώμα...

Νερό: Το “θαύμα” της ζωής! Μάθε να

Νερό: Το “θαύμα” της ζωής! Μάθε να ενυδατώνεσαι σωστά

Τι χρειάζεσαι για ένα όμορφο σώμα με λαμπερή επιδερμίδα; Την κατάλληλη δίαιτα, ίσως και τη σωστή γυμναστική… σκέφτηκες ποτέ πως πιο σημαντικός παράγοντας για να αποκτήσεις το σώμα των ονείρων σου είναι...

1