manager, Author at Ορθομοριακή Διατροφή

01Ιούλ1 Ιουλίου 2022

Ωμέγα 3 Λιπαρά Οξέα : Οι ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιά

Τα Ωμέγα Λιπαρά οξέα είναι μακράς αλύσου, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία βρίσκονται σε όλες τις κυτταρικές μεμβράνες του ανθρώπινου σώματος και επηρεάζουν σημαντικά τη λειτουργία των υποδοχέων τους. Τα σημαντικότερα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι τα EPA (εικοσαπεντεανοϊκό οξύ) και τα DHA (εικοσιδυαεξαενοϊκό οξύ). Πάρα πολλές μελέτες έχουν δείξει τον ευεργετικό ρόλο τους στην καλή λειτουργία της καρδιάς και όχι μόνο. Συγκεκριμένα, μελέτη που δημοσιεύθηκε στην «Journal of the American Heart Association» έδειξε ότι τα άτομα που λάμβαναν καθημερινά συμπληρώματα Ωμέγα 3 λιπαρών οξέων είχαν μικρότερες πιθανότητες...

Υγεία και ορθομοριακά προϊόντα

31Μαΐ31 Μαΐου 2022

Γήρανση: Πότε ξεκινάει και πώς μπορείτε να την επιβραδύνετε;

Πώς οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζουν τη μελλοντική πορεία της γήρανσης του παιδιού στην ενήλικη ζωή του;

Υγεία και ορθομοριακά προϊόντα

06Απρ6 Απριλίου 2022

Βιταμίνη D3 σε σπρέι για άμεση απορρόφηση!

Η Ορθομοριακή βιταμίνη D3 σε σπρέι εξασφαλίζει άμεση απορρόφηση και συμβάλλει αποτελεσματικά στην ισορρόπηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Βιταμίνες, Υγεία και ορθομοριακά προϊόντα

27Δεκ27 Δεκεμβρίου 2021

Γιορτινό τραπέζι vegan, μία άλλη επιλογή

Ανακαλύψτε vegan συνταγές το ίδιο νόστιμες και ελκυστικές με τα παραδοσιακά πιάτα, για ένα ξεχωριστό γευστικό γιορτινό τραπέζι!

Συνταγές & Διατροφή

13Δεκ13 Δεκεμβρίου 2021

Βήχας | Πότε είναι χρήσιμος και πότε επικίνδυνος;

Ο επίμονος βήχας μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός. Πώς χρησιμεύει στον οργανισμό και πότε είναι επικίνδυνος;

Ανοσοποιητικό Σύστημα, Υγεία και ορθομοριακά προϊόντα

29Νοέ29 Νοεμβρίου 2021

Βιταμίνη C | Πόσα γνωρίζετε για την πιο διάσημη βιταμίνη;

Πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη C; Ποια είναι τα οφέλη της για τον οργανισμό και σε τι ποσότητα την χρειαζόμαστε; Μάθετε τα πάντα για τη διάσημη βιταμίνη!

Υγεία και ορθομοριακά προϊόντα

22Νοέ22 Νοεμβρίου 2021

Ενυδάτωση το χειμώνα | 10 + 1 λόγοι που είναι εξίσου σημαντική

Το να πίνουμε αρκετό νερό είναι εύκολο το καλοκαίρι. Γνωρίζατε, όμως, ότι η επαρκής ενυδάτωση είναι εξίσου σημαντική και κατά τη διάρκεια του χειμώνα;

Ο ρόλος της σωστής ενυδάτωσης

15Νοέ15 Νοεμβρίου 2021

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση Η διατροφή που αντιμετωπίζει τα συμπτώματα

Τι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα; Πώς μπορεί η διατροφή να αντιμετωπίσει το πρόβλημα, χωρίς να χρειαστεί να πάρουμε φάρμακα;

Γαστρεντερικό & Αποτοξίνωση

08Νοέ8 Νοεμβρίου 2021

Πρωινό γεύμα | Από τι κινδυνεύουν όσοι δεν τρώνε

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, διότι μας δίνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία για να είμαστε γεμάτοι ενέργεια και δύναμη. Από τι κινδυνεύουμε όταν δεν τρώμε σωστό πρωινό;

Πρόληψη, Συνταγές & Διατροφή

01Νοέ1 Νοεμβρίου 2021

Κολλοειδής άργυρος | Ένα φυσικό αντιπαθογόνο από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα

Από αρχαιοτάτων χρόνων γνωρίζουμε ότι ο άνθρωπος χρησιμοποιούσε ασημένια δοχεία για να μεταφέρει πόσιμο νερό, κρασί, ξύδι και άλλα υγρά, τα οποία παρέμεναν φρέσκα πολύ περισσότερο καιρό από ό,τι αν μεταφέρονταν σε άλλα δοχεία. Σύμφωνα με τον Ηρόδοτο, τον «πατέρα της Ιστορίας», κανένας Πέρσης βασιλιάς, συμπεριλαμβανομένου του Κύρου, δεν έπινε νερό που δεν μεταφερόταν σε ασημένια δοχεία. Ο Κύρος ο Μέγας, βασιλιάς της Περσίας αντλούσε νερό από ρυάκια, το έβραζε και μετά το μετέφερε με ασημένια δοχεία. Ο Πλίνιος ο Πρεσβύτερος...

Υγεία και ορθομοριακά προϊόντα

Author - manager