27Δεκ
Γιορτινό τραπέζι vegan, μία άλλη επιλογή
Ανακαλύψτε vegan συνταγές το ίδιο νόστιμες και ελκυστικές με τα παραδοσιακά πιάτα, για ένα ξεχωριστό γευστικό γιορτινό τραπέζι!
13Δεκ
Βήχας | Πότε είναι χρήσιμος και πότε επικίνδυνος;
Ο επίμονος βήχας μπορεί να γίνει πολύ ενοχλητικός. Πώς χρησιμεύει στον οργανισμό και πότε είναι επικίνδυνος;
29Νοέ
Βιταμίνη C | Πόσα γνωρίζετε για την πιο διάσημη βιταμίνη;
Πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη C; Ποια είναι τα οφέλη της για τον οργανισμό και σε τι ποσότητα την χρειαζόμαστε; Μάθετε τα πάντα για τη διάσημη βιταμίνη!
22Νοέ
Ενυδάτωση το χειμώνα | 10 + 1 λόγοι που είναι εξίσου σημαντική
Το να πίνουμε αρκετό νερό είναι εύκολο το καλοκαίρι. Γνωρίζατε, όμως, ότι η επαρκής ενυδάτωση είναι εξίσου σημαντική και κατά τη διάρκεια του χειμώνα;
15Νοέ
Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση Η διατροφή που αντιμετωπίζει τα συμπτώματα
Τι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα; Πώς μπορεί η διατροφή να αντιμετωπίσει το πρόβλημα, χωρίς να χρειαστεί να πάρουμε φάρμακα;
08Νοέ
Πρωινό γεύμα | Από τι κινδυνεύουν όσοι δεν τρώνε
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, διότι μας δίνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία για να είμαστε γεμάτοι ενέργεια και δύναμη. Από τι κινδυνεύουμε όταν δεν τρώμε σωστό πρωινό;
01Νοέ
Κολλοειδής άργυρος | Ένα φυσικό αντιπαθογόνο από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα
Από αρχαιοτάτων χρόνων γνωρίζουμε ότι ο άνθρωπος χρησιμοποιούσε ασημένια δοχεία για να μεταφέρει πόσιμο νερό, κρασί, ξύδι και άλλα υγρά, τα οποία παρέμεναν φρέσκα πολύ περισσότερο καιρό από ό,τι αν μεταφέρονταν σε άλλα δοχεία. Σύμφωνα με τον Ηρόδοτο, τον «πατέρα της Ιστορίας», κανένας Πέρσης βασιλιάς, συμπεριλαμβανομένου του Κύρου, δεν έπινε νερό που δεν μεταφερόταν σε ασημένια δοχεία. Ο Κύρος ο Μέγας, βασιλιάς της Περσίας αντλούσε νερό από ρυάκια, το έβραζε και μετά το μετέφερε με ασημένια δοχεία. Ο Πλίνιος ο Πρεσβύτερος...
25Οκτ
Αρρυθμίες | Ποια είναι τα συμπτώματα που πρέπει να μας ανησυχήσουν
Ο ορισμός της αρρυθμίας της καρδιάς είναι οι διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.
18Οκτ
Δεν πίνω νερό γιατί δε διψάω | 7 συμβουλές για να αυξήσω την ενυδάτωσή μου
Πολλοί είναι αυτοί που δεν πίνουν νερό γιατί δε διψούν. Γιατί, όμως, συμβαίνει αυτό; Μάθετε 7 χρήσιμες συμβουλές για να αυξήσετε την ενυδάτωσή σας!
11Οκτ
5+1 συμβουλές για μία ημέρα γεμάτη ενέργεια και ευεξία
Αισθάνεστε κόπωση και εξάντληση; Υιοθετείστε αυτές τις βασικές συμβουλές για να απογειώσετε την ενέργεια και ευεξία σας και να βελτιώσετε την καθημερινότητά σας.