Author - manager

Ωμέγα 3 Λιπαρά Οξέα : Οι ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιά

Ωμέγα 3 Λιπαρά Οξέα : Οι ευεργετικές ιδιότητες για την καρδιά

Τα Ωμέγα Λιπαρά οξέα είναι μακράς αλύσου, πολυακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία βρίσκονται σε όλες τις κυτταρικές μεμβράνες του ανθρώπινου σώματος και επηρεάζουν σημαντικά τη λειτουργία των υποδοχέων τους. Τα σημαντικότερα ωμέγα 3 λιπαρά οξέα είναι τα EPA (εικοσαπεντεανοϊκό οξύ) και τα DHA (εικοσιδυαεξαενοϊκό οξύ). Πάρα πολλές μελέτες έχουν δείξει τον ευεργετικό ρόλο τους στην καλή λειτουργία της καρδιάς και όχι μόνο. Συγκεκριμένα, μελέτη που δημοσιεύθηκε στην «Journal of the American Heart Association» έδειξε ότι τα άτομα που λάμβαναν καθημερινά συμπληρώματα Ωμέγα 3 λιπαρών οξέων είχαν μικρότερες πιθανότητες...

Read more...
Γήρανση, πότε ξεκινάει;

Γήρανση: Πότε ξεκινάει και πώς μπορείτε να την επιβραδύνετε;

Πώς οι διατροφικές συνήθειες της μητέρας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης επηρεάζουν τη μελλοντική πορεία της γήρανσης του παιδιού στην ενήλικη ζωή του;

Read more...
Βιταμίνη C | Πόσα γνωρίζετε για την πιο διάσημη βιταμίνη;

Βιταμίνη C | Πόσα γνωρίζετε για την πιο διάσημη βιταμίνη;

Πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη C; Ποια είναι τα οφέλη της για τον οργανισμό και σε τι ποσότητα την χρειαζόμαστε; Μάθετε τα πάντα για τη διάσημη βιταμίνη!

Read more...
Ενυδάτωση το χειμώνα | 10 + 1 λόγοι που είναι εξίσου σημαντική

Ενυδάτωση το χειμώνα | 10 + 1 λόγοι που είναι εξίσου σημαντική

Το να πίνουμε αρκετό νερό είναι εύκολο το καλοκαίρι. Γνωρίζατε, όμως, ότι η επαρκής ενυδάτωση είναι εξίσου σημαντική και κατά τη διάρκεια του χειμώνα;

Read more...
Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση Η διατροφή που αντιμετωπίζει τα συμπτώματα

Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση Η διατροφή που αντιμετωπίζει τα συμπτώματα

Τι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; Ποια είναι τα βασικά συμπτώματα; Πώς μπορεί η διατροφή να αντιμετωπίσει το πρόβλημα, χωρίς να χρειαστεί να πάρουμε φάρμακα;

Read more...
Πρωινό γεύμα | Από τι κινδυνεύουν όσοι δεν τρώνε

Πρωινό γεύμα | Από τι κινδυνεύουν όσοι δεν τρώνε

Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, διότι μας δίνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία για να είμαστε γεμάτοι ενέργεια και δύναμη. Από τι κινδυνεύουμε όταν δεν τρώμε σωστό πρωινό;

Read more...

Κολλοειδής άργυρος | Ένα φυσικό αντιπαθογόνο από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα

Από αρχαιοτάτων χρόνων γνωρίζουμε ότι ο άνθρωπος χρησιμοποιούσε ασημένια δοχεία για να μεταφέρει πόσιμο νερό, κρασί, ξύδι και άλλα υγρά, τα οποία παρέμεναν φρέσκα πολύ περισσότερο καιρό από ό,τι αν μεταφέρονταν σε άλλα δοχεία. Σύμφωνα με τον Ηρόδοτο, τον «πατέρα της Ιστορίας», κανένας Πέρσης βασιλιάς, συμπεριλαμβανομένου του Κύρου, δεν έπινε νερό που δεν μεταφερόταν σε ασημένια δοχεία. Ο Κύρος ο Μέγας, βασιλιάς της Περσίας αντλούσε νερό από ρυάκια, το έβραζε και μετά το μετέφερε με ασημένια δοχεία. Ο Πλίνιος ο Πρεσβύτερος...

Read more...
Το προϊόν προστέθηκε στο καλάθι σας::