Γαστρεντερικό & Αποτοξίνωση

Ορθομοριακή Διατροφή, γαστρεντερικό σύστημα και αυτοάνοσα νοσήματα

Η συστηματική και καινοτόμος έρευνα των βιολόγων, η γνώση και η αναζήτηση εκατονταετιών, από την εποχή του Ιπποκράτη και του Λουκρήτιου μέχρι την σημερινή Σύγχρονη Ιατρική Επανάσταση, απετέλεσαν τον "οδηγό", στις θεραπείες των Αυτοάνοσων Νοσημάτων. Συνάντησα έναν εκ των πρωτεργατών της Ορθομοριακής Διατροφής και της Ορθομοριακής Προσέγγισης της Υγείας παγκοσμίως, τον κο Γεώργιο Μηνούδη, σπουδαγμένο στην Αγγλία και συζητήσαμε γι' αυτήν την διατροφική προσέγγιση της υγείας και της ευεξίας, μετουσιώνοντας την πολύωρη συζήτησή μας στο παρακάτω άρθρο.

Read more...

Ορθομοριακή Διατροφή και Αποτοξίνωση

Εκατοντάδες χρόνια πριν, οι άνθρωποι δεν ανησυχούσαν για την τοξικότητα στο σώμα τους. Ακολουθούσαν ένα φυσικό τρόπο ζωής που δεν απαιτούσε ιδιαίτερη αποτοξίνωση του οργανισμού τους σε τακτά χρονικά διαστήματα.

Read more...

Τα πέντε δομικά θεμέλια για μια διαχρονική Υγεία…

Κι όμως, είναι τόσο εύκολο να φροντίσουμε για την υγεία μας, ακολουθώντας απλά και δοκιμασμένα βήματα. Η βιολογία διαθέτει όλη τη γνώση εκείνη, που όταν κάποιος θελήσει να ακολουθήσει το αυτονόητο, θα αντιληφθεί πολύ γρήγορα, πως η ίδια του η ζωή αλλάζει άρδην… ο μεταβολισμός του εξισορροπείται και όλος ο οργανισμός δουλεύει απρόσκοπτα.

Read more...

Μήπως κάποια τροφή σας αρρωσταίνει;

Το ξέρετε ότι μπορεί ο οργανισμός σας να αντιδρά προς μία ή περισσότερες τροφές χωρίς αυτό να γίνεται άμεσα αντιληπτό; Να δημιουργείται δηλαδή μία καθυστερημένη αλλεργική αντίδραση – που ονομάζεται τροφική δυσανεξία – που έχει σοβαρό αντίκτυπο στην υγεία σας.

Read more...

ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΣ | Ο μήνας της Ορθομοριακής Διατροφής

Ξεκινώντας το χρόνο πρέπει να αποτοξινώσουμε νου, ψυχή και σώμα από όλες τις ατασθαλίες του περασμένου χρόνου για να ξεκινήσουμε δυνατά και δημιουργικά τον νέο. Αυτό πρεσβεύει η Ορθομοριακή Διατροφή, η οποία υπηρετεί τον άνθρωπο ώστε να αναβαθμίσει τα επίπεδα της υγείας του και να έχει πραγματική ποιότητα ζωής μέσω της σωστής Νοοτροπίας, Διατροφής και Τρόπου ζωής.

Read more...

Το εντερικό μικροβίωμα, η φυσιολογία του και η σημασία του ορθομοριακού νερού

Εντερικό μικροβίωμα είναι η ονομασία που δίνεται σήμερα για το σύνολο του μικροβιακού πληθυσμού που ζει στο έντερο μας. Το εντερικό μικροβίωμα του ανθρώπου, περιέχει δεκάδες τρισεκατομμύρια μικροοργανισμών, συμπεριλαμβανομένων τουλάχιστον 1.000 διαφορετικών ειδών γνωστών βακτηρίων με περισσότερα από 3 εκατομμύρια γονίδια (150 φορές περισσότερο από τα ανθρώπινα γονίδια). Το εντερικό μικροβίωμα ζυγίζει συνολικά μέχρι περίπου 2 κιλά.

Read more...

Παχυσαρκία | Τα πραγματικά αίτια

Συνήθως ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζουμε το σώμα μας είναι απλοϊκός στην καλύτερη περίπτωση και καταστρεπτικός στη χειρότερη. Το τι νομίζουμε ότι συμβαίνει στον οργανισμό και το τι πραγματικά συμβαίνει είναι δύο τελείως διαφορετικά πράγματα. Ποια είναι, λοιπόν, τα πραγματικά αίτια της παχυσαρκίας και ποια είναι η διαδικασία που οδηγεί σε αυτή την κατάσταση;

Read more...

Η τοξική θύελλα της σύγχρονης διατροφής

Η 16η Οκτωβρίου έχει ορισθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής. Την ημέρα αυτή το 2003 το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας (ΕΛΙΓΑΣΤ) δημοσίευσε μία έρευνα που έδειχνε ότι ως αποτέλεσμα της κακής διατροφής ένας στους δύο Έλληνες είναι υπέρβαρος. Ο Τύπος μάλιστα σχολίασε ότι «...φανατικοί κρεοφάγοι, με προτίμηση στις εύκολες λύσεις των γρήγορων τροφών, υπονομεύουμε την υγεία μας και εκθέτουμε τον εαυτό μας σε καρδιακά νοσήματα και καρκίνο».

Read more...