ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

Ορθομοριακή Διατροφή για παιδιά και εφήβους | Το θεμέλιο για έναν υγιή ενήλικα

Οι διατροφικές συνήθειες κατά την παιδική μας ηλικία καθορίζουν τα επίπεδα υγείας μας στο μέλλον. Η Ορθομοριακή Διατροφή αποτελεί το θεμέλιο για μια υγιή ενήλικη ζωή.

Read more...

Ορθομοριακή Διατροφική Πυραμίδα

Η Ορθομοριακή Διατροφική Πυραμίδα αποτελεί τη βάση της Ορθομοριακής Διατροφής και παίζει σημαντικό ρόλο σε όλες τις λειτουργίες του οργανισμού. Ποιες τροφές την αποτελούν και που ωφελούν;

Read more...

Μαγνήσιο – Πού βοηθάει και πώς αντιλαμβανόμαστε την έλλειψή του;

Το μαγνήσιο, είναι ένα σημαντικό μέταλλο το οποίο ο οργανισμός μας το έχει απόλυτη ανάγκη σε πολλά σημεία και είναι απαραίτητο για πληθώρα σημαντικών κυτταρικών διεργασιών.

Read more...

Οστεοπόρωση

Η οστεοπόρωση είναι απλά έλλειψη ασβεστίου; Παρόλο που οι στατιστικές και οι επιδημιολογικές έρευνες δείχνουν ότι μετά την ηλικία των 40 ετών αρχίζει η σταδιακή μείωση της οστικής μάζας στον άνθρωπο και ειδικά στις γυναίκες, αυτό δεν συμβαίνει στους πληθυσμούς όλου του πλανήτη μας και δεν συμβαίνει στον ίδιο βαθμό.

Read more...

Τα ορθομοριακά σνακ της παραλίας | Έξυπνες και υγιεινές επιλογές

H θάλασσα, ο ήλιος, το κολύμπι μας «ανοίγουν την όρεξη». Η ομάδα της Ορθομοριακής Διατροφής σας προτείνει έξυπνες ιδέες για υγιεινά καλοκαιρινά σνακ στην παραλία.

Read more...

Ουρολοίμωξη | Το αποτέλεσμα ενός διαταραγμένου μικροβιώματος

Οι ουρολοιμώξεις είναι το σύμπτωμα ενός διαταραγμένου μικροβιώματος και ενός γαστρεντερικού συστήματος που δυσλειτουργεί. Ποιες είναι οι επιπτώσεις και πώς η Ορθομοριακή Διατροφή βοηθάει στην αντιμετώπιση τους;

Read more...

Κατακράτηση υγρών και Ορθομοριακή αντιμετώπιση

Πού οφείλεται η κατακράτηση υγρών, πόσο ευθύνονται το αλάτι κι άλλες τροφές και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Μάθετε τι προτείνει η Ορθομοριακή Διατροφή.

Read more...

Θυρεοειδής: Τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε

Ποια είναι τα συμπτώματα δυσλειτουργίας του θυρεοειδούς αδένα; Η αντιμετώπιση πολλών νόσων και αυτοάνοσων ασθενειών του συνδέεται με την Ορθομοριακή επαναφορά της ομαλής λειτουργίας του.

Read more...

Το φαρμακείο των διακοπών | Ταξιδέψτε αμέριμνα με την Ορθομοριακή Διατροφή

Το ορθομοριακό φαρμακείο διακοπών είναι η καλοκαιρινή λύση, για να έχετε πάντα και παντού μαζί σας όλα τα απαραίτητα, για αμέριμνες διακοπές χωρίς απρόοπτα.

Read more...

Προστάτης: Μπορεί η διατροφή να είναι ασπίδα κατά του προστάτη; Ποια είναι τα χρήσιμα θρεπτικά στοιχεία για την καλή λειτουργία του;

Ποια είναι η διατροφή και τα θρεπτικά στοιχεία που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του προστάτη και βοηθούν στην αποφυγή εμφάνισης ασθενειών και συμπτωμάτων που σχετίζονται με αυτόν;

Read more...