14Δεκ
Η αλήθεια για το νερό που πίνουμε!
Το νερό αποτελεί το απαραίτητο στοιχείο για τη ζωή μας και το καταναλώνουμε καθημερινά. Ωστόσο, γνωρίζουμε ποια είναι η αλήθεια πίσω από το νερό που έρχεται στο ποτήρι μας;
18Οκτ
Δεν πίνω νερό γιατί δε διψάω | 7 συμβουλές για να αυξήσω την ενυδάτωσή μου
Πολλοί είναι αυτοί που δεν πίνουν νερό γιατί δε διψούν. Γιατί, όμως, συμβαίνει αυτό; Μάθετε 7 χρήσιμες συμβουλές για να αυξήσετε την ενυδάτωσή σας!
12Ιούλ
Κατακράτηση υγρών και Ορθομοριακή αντιμετώπιση
Πού οφείλεται η κατακράτηση υγρών, πόσο ευθύνονται το αλάτι κι άλλες τροφές και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Μάθετε τι προτείνει η Ορθομοριακή Διατροφή.
05Απρ
Κατακράτηση υγρών – Που οφείλεται και πως περιορίζεται
Αιτίες Το ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιεί ένα πολύπλοκο σύστημα για τη ρύθμιση της στάθμης του υγρών του. Η κατακράτηση υγρών συμβαίνει όταν υπάρχει πρόβλημα με έναν ή περισσότερους από τους μηχανισμούς του σώματος που είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση των επιπέδων των υγρών του. Το κυκλοφορικό, το λεμφικό, το ορμονικό σύστημα και οι νεφροί είναι τα κύρια συστήματα του οργανισμού που βοηθούν στη διατήρηση των σωστών επιπέδων των υγρών του. Οι ορμονικοί παράγοντες, το καρδιαγγειακό, το λεμφικό, το ουροποιητικό σύστημα, το ήπαρ, τα νεφρά...
08Μαρ
Τι κρύβεται πίσω από τους πόνους των αρθρώσεων;
Αρθρώσεις είναι τα μέρη του σκελετού στα οποία συναντώνται τα οστά και που επιτρέπουν την ορθή και απρόσκοπτη κίνηση τους. Οι πόνοι στις αρθρώσεις είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζουν πολλοί από εμάς, ειδικά τα άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, αλλά όχι μόνο.
25Ιαν
Mεταβολισμός: Ποιές τροφές τον επιβραδύνουν και ποιες τον ενεργοποιούν;
Ο μεταβολισμός είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για την περιγραφή όλων των χημικών αντιδράσεων που γίνονται στο σώμα. Δηλαδή όλες τις διαδικασίες μέσω των οποίων οι διάφορες τροφές διασπώνται σε μικρότερα μόρια και στοιχεία, ώστε να είναι δυνατή η απορρόφησή τους από τον οργανισμό σε κυτταρικό επίπεδο για να εξυπηρετηθούν οι διάφορες άμεσες και έμμεσες ανάγκες του. Ο μεταβολισμός χωρίζεται σε δύο κύριες κατηγορίες: Καταβολισμός – η διάσπαση των μορίων της τροφής για να μπορούν να απορροφηθούν τα θρεπτικά στοιχεία Αναβολισμός - η σύνθεση όλων...
14Ιαν
Το pH των τροφών που τρώμε!
Το οξειδωτικό ή βιοχημικό στρες επιφέρει φθορές στο σώμα μέσω της παραγωγής ελεύθερων ριζών οξυγόνου, ειδικά δε όταν αυτή είναι ανεξέλεγκτη. Αυτή είναι μία διαδικασία που γίνεται σε όλους τους ζωντανούς οργανισμούς από το οξυγόνο που αναπνέουν.
11Ιαν
Η Πυραμίδα που αλλάζει τη ζωή!
Μπορεί κανείς να ζει την πιο ενάρετη και την πλέον φυσιολογική ζωή μακριά από ατασθαλίες, απερισκεψίες και υπερβολές, αλλά η διατροφή και η ενυδάτωση με συνέπεια, συνέχεια, επιμονή και υπομονή δίνουν εκείνη την προστιθέμενη αξία που πραγματικά κάνει τη διαφορά σε αυτά που η κοινωνία ονομάζει “υγεία” και “ευεξία” - τα δύο σκαλοπάτια της καλής και απροβλημάτιστης ζωής που θέτουν τη βάση για όλα τα υπόλοιπα!
28Δεκ
Γιατί το αρχέγονο Ορθομοριακό νερό είναι μοναδικό και απαραίτητο για τη διατήρηση της ζωής και της ποιότητάς της;
Το νερό είναι τα πάντα, μαζί βέβαια με το οξυγόνο που αναπνέουμε, και αποτελεί περίπου το 75% του συνολικού σωματικού βάρους του ανθρώπου, όπως όλοι μας ήδη γνωρίζουμε. Μείωση σε ένα μικρό ποσοστό – έστω μόλις 4% της συνολικής ποσότητας νερού του σώματος – οδηγεί σε αφυδάτωση και απώλεια των αισθήσεων, ενώ μια μείωση κατά 15% περίπου, μπορεί εν δυνάμει να καταστεί θανατηφόρα. Ένα συνηθισμένο άτομο θα μπορούσε να επιβιώσει 30 – 45 ημέρες χωρίς τροφή, αλλά δεν θα επιβίωνε...
22Δεκ
Το φίλτρο νερού που φέρνει την βουνίσια πηγή κοντά μας!
Το νερό μας δίνει ζωή - είναι ζωή από μόνο του και έχει αναγνωριστεί από την επιστήμη και τους ίδιους τους ανθρώπους για τις θεραπευτικές του ιδιότητες εδώ και αιώνες. Πώς όμως μπορούμε να αξιοποιήσουμε τη δύναμη του νερού της βουνίσιας πηγής, για τη βέλτιστη υγεία και ευεξία; Ποιο είναι αυτό το νερό; Τα σώματά μας αποτελούνται κατά μέσο όρο από πάνω από 70% νερό. Δεν είναι μόνο το νερό που πίνουμε και τα τρόφιμα που τρώμε που επηρεάζουν την...