Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, διότι μας δίνει όλα τα απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία για να είμαστε γεμάτοι ενέργεια και δύναμη. Από τι κινδυνεύουμε όταν δεν τρώμε σωστό πρωινό;
Το εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ εξασφαλίζει ισχυρή άμυνα, ισορροπημένο ανοσοποιητικό μειώνοντας τις φλεγμονές και αντιμετωπίζει φυσικά τα δερματικά προβλήματα.
Η Ορθομοριακή Διατροφική Πυραμίδα αποτελεί τη βάση της Ορθομοριακής Διατροφής και παίζει σημαντικό ρόλο σε όλες τις λειτουργίες του οργανισμού. Ποιες τροφές την αποτελούν και που ωφελούν;
Τα μάτια είναι σύνθετα όργανα που χρειάζονται πολλές διαφορετικές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά για να λειτουργούν σωστά. Συχνές καταστάσεις, όπως η διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια, ο εκφυλισμός της ωχράς κηλίδας που σχετίζεται με την ηλικία, το γλαύκωμα και ο καταρράκτης, μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την όραση.
Μπορεί κανείς να ζει την πιο ενάρετη και την πλέον φυσιολογική ζωή μακριά από ατασθαλίες, απερισκεψίες και υπερβολές, αλλά η διατροφή και η ενυδάτωση με συνέπεια, συνέχεια, επιμονή και υπομονή δίνουν εκείνη την προστιθέμενη αξία που πραγματικά κάνει τη διαφορά σε αυτά που η κοινωνία ονομάζει “υγεία” και “ευεξία” - τα δύο σκαλοπάτια της καλής και απροβλημάτιστης ζωής που θέτουν τη βάση για όλα τα υπόλοιπα!
Χρειαζόμαστε συμπληρώματα διατροφής καθημερινά; Η απάντηση είναι ναι. Εγώ τα παίρνω εδώ και πολλά χρόνια. Μεταξύ μας δεν μπορώ να διανοηθώ ότι θα περάσει μία μέρα χωρίς να πάρω τον ορθομοριακό συνδυασμό πρόληψης. Γιατί; Σκεφτείτε! Όλα μας τα κύτταρα και επομένως όλα τα όργανα και οι ιστοί του οργανισμού μας δεν είναι τίποτα άλλο από θρεπτικά στοιχεία που κολυμπούν σε νερό.
Οι ιοί και τα μικρόβια είναι απαραίτητα όχι μόνο για την υγεία του οργανισμού μας αλλά και για την επιβίωση του ίδιου του πλανήτη Γη. Αν μπορούσαμε να ζυγίσουμε όλους τους ζωντανούς οργανισμούς των ωκεανών, τότε το 90% αυτών είναι μικρόβια, τα οποία παράγουν το 50% του οξυγόνου που αναπνέουμε.
Η σωστή και απρόσκοπτη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος - της άμυνας δηλαδή του οργανισμού μας - έχει καίρια σημασία για την ουσιαστική και αποτελεσματική ανακοπή της δράσης, αλλά και την εξουδετέρωση, όλων των παραγόντων που επιτίθενται στον ανθρώπινο οργανισμό σε καθημερινή βάση.
Πάντα ο όρος πρόληψη στην ιατρική σήμαινε και συνεχίζει να σημαίνει την προσπάθεια να αντιμετωπιστούν οι αιτίες που γεννούν και αναπαράγουν ένα πρόβλημα υγείας, ούτως ώστε να περιοριστεί δραστικά η πιθανότητα εμφάνισής του.
Η κουρκουμίνη είναι η δραστική ουσία που περιέχεται στον κουρκουμά που αλλιώς λέγεται και κιτρινόριζα, και που τα τελευταία χρόνια έχει ιδιαίτερη απήχηση λόγω των εξαιρετικών ιδιοτήτων της και του σημαντικού οφέλους στην υγεία.
