22Νοέ
Ενυδάτωση το χειμώνα | 10 + 1 λόγοι που είναι εξίσου σημαντική
Το να πίνουμε αρκετό νερό είναι εύκολο το καλοκαίρι. Γνωρίζατε, όμως, ότι η επαρκής ενυδάτωση είναι εξίσου σημαντική και κατά τη διάρκεια του χειμώνα;
24Σεπ
ΥΠΕΡΤΑΣΗ | Η Ορθομοριακή Διατροφική Αντιμετώπιση
Η Ορθομοριακή Διατροφική Αντιμετώπιση της υπέρτασης αφορά βασικές αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής, χωρίς να είναι απαραίτητη η λήψη φαρμακευτικής αγωγής.
19Ιούλ
Ουρολοίμωξη | Το αποτέλεσμα ενός διαταραγμένου μικροβιώματος
Οι ουρολοιμώξεις είναι το σύμπτωμα ενός διαταραγμένου μικροβιώματος και ενός γαστρεντερικού συστήματος που δυσλειτουργεί. Ποιες είναι οι επιπτώσεις και πώς η Ορθομοριακή Διατροφή βοηθάει στην αντιμετώπιση τους;
12Ιούλ
Κατακράτηση υγρών και Ορθομοριακή αντιμετώπιση
Πού οφείλεται η κατακράτηση υγρών, πόσο ευθύνονται το αλάτι κι άλλες τροφές και πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί; Μάθετε τι προτείνει η Ορθομοριακή Διατροφή.
28Ιούν
Το φαρμακείο των διακοπών | Ταξιδέψτε αμέριμνα με την Ορθομοριακή Διατροφή
Το ορθομοριακό φαρμακείο διακοπών είναι η καλοκαιρινή λύση, για να έχετε πάντα και παντού μαζί σας όλα τα απαραίτητα, για αμέριμνες διακοπές χωρίς απρόοπτα.
21Ιούν
Προστάτης: Μπορεί η διατροφή να είναι ασπίδα κατά του προστάτη; Ποια είναι τα χρήσιμα θρεπτικά στοιχεία για την καλή λειτουργία του;
Ποια είναι η διατροφή και τα θρεπτικά στοιχεία που συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του προστάτη και βοηθούν στην αποφυγή εμφάνισης ασθενειών και συμπτωμάτων που σχετίζονται με αυτόν;
05Απρ
Κατακράτηση υγρών – Που οφείλεται και πως περιορίζεται
Αιτίες Το ανθρώπινο σώμα χρησιμοποιεί ένα πολύπλοκο σύστημα για τη ρύθμιση της στάθμης του υγρών του. Η κατακράτηση υγρών συμβαίνει όταν υπάρχει πρόβλημα με έναν ή περισσότερους από τους μηχανισμούς του σώματος που είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση των επιπέδων των υγρών του. Το κυκλοφορικό, το λεμφικό, το ορμονικό σύστημα και οι νεφροί είναι τα κύρια συστήματα του οργανισμού που βοηθούν στη διατήρηση των σωστών επιπέδων των υγρών του. Οι ορμονικοί παράγοντες, το καρδιαγγειακό, το λεμφικό, το ουροποιητικό σύστημα, το ήπαρ, τα...
25Ιαν
Mεταβολισμός: Ποιές τροφές τον επιβραδύνουν και ποιες τον ενεργοποιούν;
Ο μεταβολισμός είναι ο όρος που χρησιμοποιείται για την περιγραφή όλων των χημικών αντιδράσεων που γίνονται στο σώμα. Δηλαδή όλες τις διαδικασίες μέσω των οποίων οι διάφορες τροφές διασπώνται σε μικρότερα μόρια και στοιχεία, ώστε να είναι δυνατή η απορρόφησή τους από τον οργανισμό σε κυτταρικό επίπεδο για να εξυπηρετηθούν οι διάφορες άμεσες και έμμεσες ανάγκες του. Ο μεταβολισμός χωρίζεται σε δύο κύριες κατηγορίες: Καταβολισμός – η διάσπαση των μορίων της τροφής για να μπορούν να απορροφηθούν τα θρεπτικά στοιχεία Αναβολισμός - η σύνθεση...
11Ιαν
Η Πυραμίδα που αλλάζει τη ζωή!
Μπορεί κανείς να ζει την πιο ενάρετη και την πλέον φυσιολογική ζωή μακριά από ατασθαλίες, απερισκεψίες και υπερβολές, αλλά η διατροφή και η ενυδάτωση με συνέπεια, συνέχεια, επιμονή και υπομονή δίνουν εκείνη την προστιθέμενη αξία που πραγματικά κάνει τη διαφορά σε αυτά που η κοινωνία ονομάζει “υγεία” και “ευεξία” - τα δύο σκαλοπάτια της καλής και απροβλημάτιστης ζωής που θέτουν τη βάση για όλα τα υπόλοιπα!
28Δεκ
Γιατί το αρχέγονο Ορθομοριακό νερό είναι μοναδικό και απαραίτητο για τη διατήρηση της ζωής και της ποιότητάς της;
Το νερό είναι τα πάντα, μαζί βέβαια με το οξυγόνο που αναπνέουμε, και αποτελεί περίπου το 75% του συνολικού σωματικού βάρους του ανθρώπου, όπως όλοι μας ήδη γνωρίζουμε. Μείωση σε ένα μικρό ποσοστό – έστω μόλις 4% της συνολικής ποσότητας νερού του σώματος – οδηγεί σε αφυδάτωση και απώλεια των αισθήσεων, ενώ μια μείωση κατά 15% περίπου, μπορεί εν δυνάμει να καταστεί θανατηφόρα. Ένα συνηθισμένο άτομο θα μπορούσε να επιβιώσει 30 – 45 ημέρες χωρίς τροφή, αλλά δεν θα...