20Σεπ
Γρίπη και κρυολογήματα
Μπήκαμε στο φθινόπωρο. Όπως κάθε χρόνο χιλιάδες άτομα θα υποφέρουν από τα δυσάρεστα συμπτώματα που είναι βήχας, συνάχι, καταρροή, πόνους στο σώμα, πονοκεφάλους, πυρετό και έλλειψη ενέργειας.
16Ιούλ
Ο κίνδυνος υπερβολικής κατανάλωσης πρωτεϊνών.
Η Meegan, 25 ετών και μητέρα δύο παιδιών, στην προσπάθειά της να χάσει κιλά ασκούνταν εντατικά καθημερινά. Ειδικά δε όταν μετά την δεύτερη εγκυμοσύνη της υπέφερε από επιλόχεια κατάθλιψη και τα αντικαταθλιπτικά χάπια που πήρε είχαν ως αποτέλεσμα την αύξηση του βάρους της.
07Ιούν
Η κουρκουμίνη ενισχύει τη μνήμη κατά σχεδόν 30%
Αυτό είναι ένα πολύ ενδιαφέρον στοιχείο της πιο πρόσφατης έρευνας που έγινε τον Ιανουάριο του 2018, βάση της οποίας η χρήση κουρκουμίνης μπορεί να τονώσει την ανθρώπινη μνήμη κατά 30%, ενώ παράλληλανα μειώσει την κατάθλιψη.
24Μάι
Κουρκουμίνη και Οστεοπόρωση
Μελέτη που έγινε το Μάιο του 2017 έδειξε ότι ο κουρκουμάς μπορεί να αποτρέψει την οστεοπόρωση. Το δημοφιλές ινδικό μπαχαρικό βοηθά στην δημιουργία και την ανάπλαση των οστών σε ηλικιωμένους, σύμφωνα με μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Γένοβας. Η λήψησυμπληρώματος με κουρκουμίνημπορεί να βελτιώσει την πυκνότητα της οστικής μάζας ως και 7% σε διάστημα ενός εξαμήνου.
10Δεκ
OPTIMUM Daily Nutrition | Η πληρέστερη πολυθρεπτική φόρμουλα
Η Optimum Daily Nutrition είναι η ορθομοριακή πολυθρεπτική φόρμουλα, υψηλής βιοδιαθεσιμότητας που παρέχει στον οργανισμό όλα τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται καθημερινά για υγεία, ενέργεια, ευεξία και για ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα. Περιέχει 32 μικροθρεπτικά στοιχεία - βιταμίνες, μέταλλα, ιχνοστοιχεία, βότανα, πολυφαινόλες, αντιοξειδωτικά, στην πιο απορροφήσιμη μορφή τους και στις σωστές ποσότητες για πλήρη κάλυψη του οργανισμού καθημερινά.
01Δεκ
Χρονοβιολογία. Η σωστή ώρα για κάθε φάρμακο.
Χρονοβιολογία. Η σωστή ώρα για κάθε φάρμακο. Νέες μελέτες δείχνουν ότι ένα φάρμακο θεραπεύει ανάλογα με... την ώρα που θα το πάρουμε! Συγκλονιστικό παράδειγμα η υπέρταση: αν αλλάξουμε το πρωινό χάπι σε βραδινό γλιτώνουμε κατά 70% το καρδιαγγειακό επεισόδιο! Το ρολόι διαφεντεύει τη ζωή μας - ορίζει το πότε θα ξυπνήσουμε και πότε θα κοιμηθούμε, πότε θα εργαστούμε και πότε θα διασκεδάσουμε.
29Σεπ
Γρίπη ή κρυολόγημα; Προστατευθείτε Ορθομοριακά
Εάν δεν θέλετε να ταλαιπωρηθείτε από ιώσεις και κρυολογήματα φέτος τον χειμώνα ή να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να ξεπεράσει εύκολα όποιο σύμπτωμα επιλέξτε ένα απο τα παρακάτω ορθομοριακά προϊόντα: Immune C 500mg για ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος. Ορθομοριακή βιταμίνη C σε συνδυασμό με ψευδάργυρο, εκχύλισμα αγριοτριανταφυλλιάς, μαύρου σαμπούκου και σπόρων σταφυλιού.
24Σεπ
Ιώσεις – 5 τρόποι για να γλιτώσουμε… ορθομοριακά!
Θέλουμε να ανήκουμε στο 10% των ανθρώπων που δεν αρρωσταίνουν σχεδόν ποτέ το χειμώνα; Για να βρούμε τη λύση και μάλιστα ορθομοριακά, να ξεκαθαρίσουμε για τι μιλάμε – γρίπη ή κρυολόγημα; Και τα δύο είναι ιώσεις, δηλαδή λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος. Μπορεί να είναι πιο σοβαρές όπως η γρίπη ή πιο ήπιες όπως το κοινό κρυολόγημα.
27Απρ
Τα πέντε δομικά θεμέλια για μια διαχρονική Υγεία…
Κι όμως, είναι τόσο εύκολο να φροντίσουμε για την υγεία μας, ακολουθώντας απλά και δοκιμασμένα βήματα. Η βιολογία διαθέτει όλη τη γνώση εκείνη, που όταν κάποιος θελήσει να ακολουθήσει το αυτονόητο, θα αντιληφθεί πολύ γρήγορα, πως η ίδια του η ζωή αλλάζει άρδην… ο μεταβολισμός του εξισορροπείται και όλος ο οργανισμός δουλεύει απρόσκοπτα.
19Απρ
Το άγχος και πώς να το αντιμετωπίσουμε
Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, τα προβλήματα της καθημερινότητας, οι σχέσεις με τους άλλους ανθρώπους και πολλά άλλα αίτια μας δημιουργούν άγχος. Η ψυχοσύνθεση, ο τρόπος αντιμετώπισης, αλλά και η ερμηνεία του κάθε αγχογόνου παράγοντα έχει πολύ σημαντική επίδραση στην υγεία του ανθρώπου.