“Υγείας Αφύπνισις”

Οι επιστήμονες έχουν επιβεβαιώσει ότι πάνω από 100 παθήσεις οφείλονται στην χρόνια υποκλινική αφυδάτωση. Αυτό συμβαίνει διότι ο μέσος άνθρωπος... read more

Εντερικό μικροβίωμα είναι η ονομασία που δίνεται σήμερα για το σύνολο του μικροβιακού πληθυσμού που ζει στο έντερο μας. Το... read more

Κρύβει κινδύνους η χορτοφαγική διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Πως μπορούμε να εξασφαλίσουμε μια υγιή εγκυμοσύνη και θηλασμό επιλέγοντας... read more

Οι ιοί και τα μικρόβια είναι απαραίτητα όχι μόνο για την υγεία του οργανισμού μας αλλά και για την επιβίωση... read more

H πέψη των πρωτεϊνών και η απορρόφηση του αλκοόλ και της ζάχαρης στην κατεργασμένη μορφή της γίνεται από το στομάχι,... read more

Το νερό δεν εξουδετερώνει μόνο τη δίψα, αλλά επίσης διαδραματίζει ζωτικό ρόλο στην απρόσκοπτη λειτουργία του οργανισμού μας. Καταναλώνοντας αρκετή... read more

Πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη C; Ποια είναι τα οφέλη της για τον οργανισμό και σε τι ποσότητα την χρειαζόμαστε;... read more

Οι ελεύθερες ρίζες είναι τα υποπροϊόντα του μεταβολισμού που γίνεται στα μιτοχόνδρια των κυττάρων, εκεί δηλαδή που γίνεται η παραγωγή... read more

Αισθάνεστε κόπωση και εξάντληση; Υιοθετείστε αυτές τις βασικές συμβουλές για να απογειώσετε την ενέργεια και ευεξία σας και να βελτιώσετε... read more

Αρθρώσεις είναι τα μέρη του σκελετού στα οποία συναντώνται τα οστά και που επιτρέπουν την ορθή και απρόσκοπτη κίνηση τους. Οι... read more