Οι 8 «μάστιγες» της υγείας
Παρακάτω παρατίθενται τα 8 βασικά σημεία στα οποία ο καθένας μας θα πρέπει να δώσει την πρέπουσα προσοχή για να αναβαθμίσει την υγεία του. Τα αποκαλώ 8 «μάστιγες» της υγείας γιατί εάν δεν τις προσέξουμε τότε θα φθείρεται συνεχώς η υγεία μας, με αποτέλεσμα αργά ή γρήγορα την εμφάνιση πολλών παθήσεων.